Så får du mer flexibilitet i lederna
Det är inte ovanligt att även det kan vara svårt att knyta skosnörena, när finmotoriken misslyckas till följd av stela …
Uncategorized
Hon hade fördomar om Flex5x
“Kosttillskott kan garanterat inte hjälpa mina leder,” tyckte Esterita (71). Som cancersjuksköterska hade hon full översikt över det medicinska fältet. …
Viktigt om kollagentillskott och leder
Vilken typ av kollagen ska du välja? Och ska du ta kollagentillskott innan eller efter att du har ätit? Här …
Träningsprogram: Bästa tipsen för dig med stela leder
Få de allra bästa tipsen för att komma igång med ett säkert träningsprogram, skräddarsytt för dig som lider av stela …
12 tips mot morgonstelhet
Svaga muskler och leder tenderar att strama åt medan du ligger och sover. Resultatet är att du vaknar upp till …
Gurkmeja: Allt du behöver veta
Gurkmeja har använts i allt från mat, kosmetika och krydda genom historien. Idag använder många gurkmeja av olika hälsoskäl. Ett …
Starka ben med mangan
Du kanske har trott att endast mjölk och kalcium stärkte benstrukturen. Men vår kropp innehåller så mycket som 10 till …
Därför är molybden så viktigt för kroppen
Molybden är ett mineral- och spårämne som finns i höga koncentrationer i baljväxter, korn och tarmar. Molybden klassificeras som ett …
Vilket kollagen är bäst?
Kollagen är den viktigaste bindväven i kroppen och är viktigt för dina leder. Och visste du att det är C-vitamin …
Bibliotekariens nya knän
Tidigare kämpade 67-årige Irene att sova på grund av åldersförändringar i knäna. Men nu har hon fått tillbaka nattsömnen – …